Медът може да увреди зъбите и черния дроб

Медът може да помогне за успокояване на възпалено гърло и кашлица, да лекува стомашно-чревни заболявания, сърдечно-съдовата система и дори тревожност.

Медът обаче има и някои недостатъци.

Според проучване в International Journal of Research and Review, медът може да бъде вреден за зъбите, тъй като захарта може да увеличи риска от кариес и заболявания на венците. Освен това може да бъде проблематично за хора с болен черен дроб, тъй като съдържа фруктоза.

„Фруктозата се усвоява по различен начин от другите енергийни източници. Хората с увреден черен дроб обикновено се съветват да избягват алкохола и да ограничат приема на фруктоза поради тази причина", казват експерти.

Медът може да има обратен ефект и при алергии.

„В някои случаи консумацията на мед може да допринесе за алергични симптоми, тъй като за силно чувствителни хора приемът на цветен прашец, дори в малки количества, може да причини локални симптоми като сърбеж в устата“, казва алергологът Лакия Райт. /БГНЕС