"Общите насоки са против "рутинния" прием - с други думи, да се разчита на сок, а не на вода за утоляване на жаждата, или да се консумира сок специално за ползи за здравето", казва д-р Дейвид Кац, специалист по превантивна медицина и медицина на начина на живот, който е основал неправителствената организация True Health Initiative, глобална коалиция от експерти, посветена на основаната на доказателства медицина на начина на живот.