Хората, преживели COVID, със задух и сърцебиене в жегите, задължително да потърсят лекарска помощ.

Има пациенти, които правят летни пневмонии в резултат на климатиците и вентилаторите.

Това заяви в интервю за БГНЕС пулмологът д-р София Ангелова.

COVID-19 е ендотелна болест. Вирусът засяга предимно вътрешната обвивка на кръвоносните съдове, т.нар. ендотел, което създава условия за промяна в пропускливостта на кръвоносните съдове и условия за тромбообразуване.

„Сега в периода на горещините при високите температури също се засилват условията за тромбообразуване, затова посланието, които отправяме към хората, които са прекарали COVID, ако имат оплаквания – задух, сърцебиене, стягане в гърдите, особено на теренен фактор, каквито са разширените вени или посттромбозните промени, или наднорменото тегло, или преживени оперативни интервенции, задължително да потърсят помощта на своя лекар“, заяви д-р Ангелова и добави, че същите съвети важат и за хората, които са ваксинирани.

„Тези, които са преживели белодробна емболия, трябва да приемат редовно своите антитромбозни или антикоагулантни медикаменти, които са назначени от техните лекари. Изключително важно е тези хора, които са предразположени от тромбообразуване, да се пазят от горещините“, подчерта пулмологът.

Специалистът обясни какво въздействие оказват горещините върху човешкия организъм, който съществува, благодарение на т.нар. водно-електролитен баланс. „В резултат на високите температури настъпва дисбаланс във водно-електролитния баланс. Човешкият организъм компенсира с обилно изпотяване. Ако се отделят нормално около 600 милилитра течност по този начин, тя се удвоява по време на горещините. Отделя се и течност чрез пикочо-половата система чрез урината“, отбеляза пулмологът и посочи, че ако за 24 часа нормалното отделяне е 1 500 милилитра, то по време на горещините значително намалява, защото целта е да се задържи течността в организма.

Д-р Ангелова добави, че течност се губи и при самото дишане. „Тези компенсаторни възможности, които включва организмът по време на горещото време, се изразяват с умора, сънливост, изразена отпадналост, при някои дори има и нарушение в зрението или главоболие“, допълни тя.

Съветите, които пулмологът дава, са преди всичко да се избягва времето на високите температури, като се счита, че най-подходящото време за извършване на някаква дейност е от 4 до 7 ч. сутринта, а в останалото време хората трябва да се пазят. Д-р Ангелова заяви, че охлаждането е изключително важно, че хората трябва да стоят в помещения, които са охладени, като обърна внимание на ролята на климатиците и вентилаторите. „Климатиците могат да бъдат прекрасни приятели и те са наши приятели през лятото, и в същото време, ако не се използват разумно, те могат да станат наши големи врагове“, подчерта тя, като уточни, че ако навън е 38, а вътре е 18 градуса по Целзий, организмът се поставя в стрес и изпада в т.нар. климатична треска.

Специалистът обясни, че ако работното място на човек е под климатик, това създава условия за преохлаждане. „Създава условия за болки по мускули, стави и възпаления, включително и на периферните нерви, което създава много неприятен дискомфорт на хората“, каза още д-р Ангелова.

Пулмологът коментира, че има хора, които толкова силно се охлаждат, че заспиват срещу климатика или вентилатора, като даде конкретен пример от своята лекарска практика. „Аз имах пациент, който беше вдигнал висока температура, изкъпан и заспал срещу вентилатора, т.е. имаме пациенти, които правят летни пневмонии в резултат на климатиците“, разказа д-р Ангелова и даде съвет да използваме разумно средствата за охлаждане на помещения.

Изключително важен е приемът на течности, и то предимно на вода, обясни лекарят, защото в топлото време губим вода, нарушаваме електролитния баланс, трябва да наваксаме водата, затова препоръчва хората да пият по-често вода, но да се избягват силно студените напитки, защото ако организмът е поставен в стрес от високата температура, поемайки силно студената напитка, той отново изпада в стрес и няма да се чувства комфортно.

В жегите следва да се избягва алкохолът, защото той засилва дехидратацията. „Счита се, че човек трябва да поеме около 3 литра общо течности, в които влизат тараторите – прекрасна храна сега по време на горещините, айряните, супите, но хладките супи, не горещите супи. Приемът на плодове и зеленчуци – те винаги доставят и изпълняват основната роля витамин А и Е като антиоксиданти за организма, дори и в периода на горещините“, посочи д-р Ангелова.

Тя добави, че е изключително важно да не се извършва тежка физическа работа по време на горещините, затова се счита, че времето от 4 до 7 ч. сутрин е времето, в което може да се извърши физическа дейност, за хората, които обичат да тичат в парка, това също е най-подходящото време. „В горещината не трябва да се натоварва организмът физически. Ако спазваме тези правила много по-лесно ще преживеем горещините“, отбеляза пулмологът.

Д-р Ангелова посъветва и хората с хронични, белодробни, сърдечно-съдови и мозъчно-съдови заболявания да бъдат много предпазливи и да не излизат в топлото време, а да стоят на охладена среда. „Или ако правят своите разходки, тъй като ние, лекарите, съветваме, че движението е живот, особено за възрастните хора, разходките, моля ви, правете ги рано сутрин до 7 ч. След това е най-добре да се приберете вкъщи“, призова специалистът.

Д-р Ангелова обърна внимание, че горещините са изключително вредни за малките деца, тъй като тяхната терморегулаторна система все още не е достатъчно добре развита. Тя обясни, че децата много бързо могат да дехидратират, да загубят течности и да развият водно-електролитен дисбаланс, което рязко влошава състоянието. „Съветът, който мога да дам на родителите, е да избягват извеждането на децата точно във времето на високите температури или много рано сутрин“, каза още пулмологът.

Лекарят даде съвет и на хората, които са на почивка по морето, отбелязвайки, че плажът е чудесно място, защото хората могат да пребивават голяма част от времето във водата, т.е. могат да се охлаждат, но трябва да пазят главата от прякото слънчево натоварване, защото преките слънчеви лъчи при силното слънце могат да доведат до т.нар. слънчев удар. „Затова ги съветваме на плаж да се ходи в подходящото време – до 11 ч. и след обяд след 16 ч.“, заключи д-р Ангелова. /БГНЕС