„За начало трябва да излезете рано от вкъщи, за да може да сте активни през целия ден, за да може да си хванете подходящите места. Трябва да бъдете подготвени за релакс. Басейнът не е място за резки движения, защото е хлъзгаво и трябва да се пазим. Шапка, очила, джапанки, бански и хавлия, за да може да сте адекватно подготвени. Маслата ги препоръчвам на всички, защото слънцето е силно“, добави Димитров. Ако искаме да вземе шезлонг на първа линия, трябва да сме на басейна най-късно в 10 ч., за втора линия – 11 ч., а за трета е до 12 ч.
Според него това, което не трябва да се прави на басейна е да се пие алкохол, защото той не действа добре на хората, които започват да предприемат рискови действия.
Димитров посочи още, че плуването не е само красив спорт, а той помага на хората да изравнят налягането в цялото тяло.
„Плуването активизира всички мускулни групи в тялото. Не на последно място считам, че престоят във водата успокоява и психическото състояние“, обясни той и каза, че този спорт е изключително подходящ и с оглед на това, че доста хора са напрегнати заради ковид кризата и ограничителните мерки. /БГНЕС